窗帘，让家中拥有浪漫气氛一定离不开它，起到装饰美观作用，同时保护家里的隐私性，营造出更安静的睡眠空间。

目前生活中的普遍现象，睡一个好觉已是一种奢望，忙碌的工作，琐碎的家务事，尤其上有老下有小的上班族，能踏实的睡个好觉，真是大部分人梦寐以求的事；如果窗帘没选好，漏光、噪音、氛围不搭等问题，都会直接影响睡眠质量；睡的好了身体才好，一个充满舒适气息的环境，可以让我们很快进去睡眠，所以想要睡得香，卧室窗帘要选好！

1.降噪窗帘：

噪音是干扰正常睡眠的因素之一，需要安静的休息环境，可选择隔音窗帘，推荐用植绒窗帘、帆布窗帘、雪尼尔窗帘等等多种选择，每种窗帘或多或少可以抵挡外界的噪音，改善睡眠质量。

2.避光窗帘：

避光窗帘真是睡懒觉必备，一觉睡到自然醒不是问题，同时也可满足白天休息；白天强烈的光线非常刺眼，使人难以入睡；遮光窗帘使室内光线柔和，有助尽快入眠，提高睡眠质量。